| 爱心巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 95克 | 爱心巧克力热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于桑拿140分钟消耗的热量...240 | |||||
爱心巧克力的做法共6个步骤
食材主料/辅料
巧克力（适量）、挤奶油的三角形袋（几个）、大碗（1个）、牙签（数支）
1/6. 把块状巧克力切成小块，越小越好，方便融化。
2/6. 把切好的巧克力放进三角形袋，口打结，避免进水
3/6. 装大半碗热水，把2放进去，一直到巧克力融化
4/6. 把三角形袋剪开小口，挤进模具，记得震一下，把模具填充完整，以免出现气泡。
5/6. 把巧克力放在阴凉的地方放置1小时以上。
6/6. 再融化少量巧克力，用牙签挑少量巧克力做最后的装饰，例如眼睛，鼻子
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促消化、提高记忆力、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心巧克力热量560 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克