| 红糖花雕醉蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | 11.60克 | 1.20克 |
| 总量 | 740克 | 红糖花雕醉蟹热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡，相当于上网306分钟消耗的热量...90 | |||||
红糖花雕醉蟹的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大闸蟹（5只）、花雕酒（600毫升）、红糖（30克）、生姜（1块）
1/5. 大闸蟹清洗干净，放入高压锅，入姜片，大量红糖！
2/5. 一整瓶花雕酒倒入！
3/5. 如果家里人多，可以多放花雕！
4/5. 大火高压上汽后十分钟，搞定！我一般看花雕酒已剩一半时起锅！
5/5. 开吃又开喝！阵阵花雕香啊！大闸蟹寒凉，吃多伤身，但来上一杯热热的红糖花雕，吃多少我都不怕了！
食材功效信息
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有降血压、充胃液、滋补解毒等功效；可与枸杞、冬瓜、芦笋搭配；与柿子、红薯、柚子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖花雕醉蟹热量459 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠270 毫克
- 钙231 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾214 毫克