| 私房玫瑰糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 私房玫瑰糖热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于按摩48分钟消耗的热量...240 | |||||
私房玫瑰糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（1篮）、白糖（适量）、白酒（少许）
1/4. 把玫瑰花瓣摘下来，花芯不要。
2/4. 把花儿倒在干净的纸板上晾一夜，打蔫儿就行。
3/4. 看，只有原来的一半了。准备好白糖。
4/4. 准备一个干净瓶子，倒入少量白酒涮一下，把酒倒出，然后一层玫瑰一层糖直到装完，注意玫瑰花是不能揉的，不然花的涩味就会渗透到糖里的!最后把白酒洒在白糖上，盖好盖子放到阴凉通风处即可，过几个月后即可享受这香甜的美味啦!
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、理气、活血等功效；
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营养信息
- 私房玫瑰糖热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克