| 超萌熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 33千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 450克 | 超萌熊猫饼干热量/卡路里2173千卡 | |||
 热量2173千卡，相当于压腿869分钟消耗的热量...150 | |||||
超萌熊猫饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白色面团：（适量）、黄油（50克）、糖粉（30克）、盐（1/4小勺）、全蛋液（15克）、低粉（100克）、黑色面团：（适量）、黄油（75克）、糖粉（45克）、盐（1/2小勺）、全蛋液（23克）、低粉（100克）、巧克力粉（25克）
1/3. 将黄油软化后，加糖粉打至颜色发白，体积变大成羽毛状。分次加入蛋液打匀。筛入盐和面粉的混合物。
2/3. 轻轻拌匀成团，冷藏30分钟。将冷藏好的面团擀成薄片，用饼干模刻出花型。
3/3. 入预热好的烤箱，中层，170℃，15分钟左右。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、保肝解毒、疗疮等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、增进食欲、促消化等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、解热烦、保护肝脏等功效；可与圆生菜、海虾、辣椒搭配；与兔肉、桔子、鹅相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超萌熊猫饼干热量2173 千卡
- 脂肪216.4 克
- 蛋白质52.2 克
- 碳水化合物390.54 克
- 钠20411.6 毫克
- 钙302 毫克
- 铁10.72 毫克
- 钾410 毫克