| 姜酒大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 姜酒大虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于健身操100分钟消耗的热量...280 | |||||
姜酒大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、姜（20克）、酒（2大勺）、食用油（适量）、白糖（少许）、盐（少许）
1/1. 油烧热放入姜末煎至中黄色，放入虾翻炒，入盐、糖，料酒，盖锅等煮沸就可以起锅，无需加水煮，虾肉比较快熟，再加水煮易导致虾肉变老，不爽口。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通络止痛、预防高血压、提高性功能等功效；可与枸杞、韭菜花、燕麦搭配；与红枣、芹菜、番茄相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 姜酒大虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克