| 香酥小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 285克 | 香酥小虾热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于写作业147分钟消耗的热量...108 | |||||
香酥小虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小虾（适量）、盐（用盐腌制一下在用清水洗，这样小虾洗的干净）、味精（适量）、鸡蛋（适量）、面粉（适量）、十三香调料（适量）
1/6. 小虾多洗几遍。沥干
2/6. 用盐腌制 十几分钟在用水洗干净，沥干
3/6. 用鸡蛋、味精、十三香拌
4/6. 静置一会在用面粉拌
5/6. 油有八分热时，下锅
6/6. 出锅
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、治疗高血压、帮助消化等功效；可与燕麦、燕麦片、韭菜花搭配；与橙子、木瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥小虾热量265 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克