| 美味简单烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 美味简单烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于写字539分钟消耗的热量...108 | |||||
美味简单烤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、大喜大烤肉酱（1袋）
1/4. 准备好鸡翅，在鸡翅上划几道方便入味。鸡翅放碗里倒入烤肉酱抓匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制两小时。
2/4. 烤箱预热，烤盘放上锡纸，把鸡翅摆好，180度烤20分钟。有蜂蜜的可以少刷点蜂蜜…
3/4. 十分钟的时候翻面，刷少许蜂蜜…
4/4. 我的鸡翅好了，香味扑鼻…
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味简单烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克