| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 818克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于跨栏109分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个左右）、姜丝（少许）、葱丝（少许）、可乐（一听）
1/6. 鸡翅买来先看看是否干净，有没有鸡毛啥的，清洗干净！
2/6. 用水煮一下，去沫，去血水！你看看这沫，好脏！
3/6. 切葱丝和姜丝少许，我觉得切丝比切沫好！
4/6. 过了水的鸡翅倒入油锅里煎至金黄！注意要穿个长袖的衣服，要不小心油溅在身上！
5/6. 然后倒入准备好的葱姜丝，少许料酒，生抽少许，翻炒几下加入盐，倒入一听可乐！大火五分钟，转为小火！
6/6. 小火差不多十五分钟，开大火收汁！一定要快速翻炒，别粘锅了！然后就可以装盘了！味道很不错，老公吃了好几个！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、活血驱寒、帮助消化等功效；可与慈姑、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱丝具有抗癌、滋阴补阳、预防感冒等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、治感冒、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1087 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物22.78 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾208 毫克