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原味牛轧糖

原味牛轧糖的热量和减肥功效

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原味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
雀巢全脂奶粉1010千卡505千卡24克28.24克
无盐黄油645千卡717千卡0.85克81.11克
花生1134千卡567千卡21.7克48克
总量490原味牛轧糖热量/卡路里2789千卡
打磨地板 热量2789千卡,相当于打磨地板620分钟消耗的热量...270

原味牛轧糖的做法共6个步骤

食材主料/辅料

伊高棉花糖(300克)、雀巢全脂奶粉(200克)、无盐黄油(90克)、花生(200克)
原味牛轧糖的做法图解1

1/6. 准备好材料。

原味牛轧糖的做法图解2

2/6. 平底锅,微火。放入黄油,黄油融化后,放入棉花糖。棉花糖融化成这个样子后,放入奶粉。

原味牛轧糖的做法图解3

3/6. 搅拌奶粉到看不到粉末后。放入花生。关火

原味牛轧糖的做法图解4

4/6. 揉成饼状。放入冰箱冷藏室。一至俩个小时后拿出

原味牛轧糖的做法图解5

5/6. 切成想要的大小。

原味牛轧糖的做法图解6

6/6. 包装。可以送人。也可以自己吃。味道美美哒

食材功效信息

雀巢全脂奶粉的热量505千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有滋养调气、和胃、润肺等功效;可与红枣、枣、豆浆搭配;与蕨菜、河蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 原味牛轧糖热量2789 千卡
  • 脂肪157.35 克
  • 蛋白质46.55 克
  • 碳水化合物62.86 克
  • 690 毫克
  • 78 毫克
  • 2.28 毫克
  • 682 毫克

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