1/3. 准备材料
2/3. 一口喝下去
3/3. 分别放进雪克壶猛烈摇匀,放进子弹杯子里
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、促进代谢等功效;
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