| 可乐鸡翅，最简单最好吃的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1052克 | 可乐鸡翅，最简单最好吃的做法热量/卡路里1429千卡 | |||
 热量1429千卡，相当于打桌球572分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅，最简单最好吃的做法的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1罐）、黄酒（1勺）、海天酱油（味极鲜）（1勺）、八角（4个）、白糖（少许）
1/6. 鸡翅，翅身两面各开两刀，方面入味。热水焯一下，捞出沥干。
2/6. 鸡翅八角同时入锅，先鸡皮一面朝下，煎至焦黄出油，反面，煎黄。
3/6. 倒入可乐，一小勺黄酒，一小勺酱油。
4/6. 中火15分钟，之间鸡翅每3分钟翻面。
5/6. 点少许几粒白糖，大火收汁。
6/6. 最后收汁，两面均染糖色后，盛出入盘。完成。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、增进食欲、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血养颜、促进食欲、活血等功效；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增加白细胞、促消化、促进消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅，最简单最好吃的做法热量1429 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物190.48 克
- 钠97.8 毫克
- 钙275 毫克
- 铁30.02 毫克
- 钾835 毫克