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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
总量955可乐鸡翅热量/卡路里1760千卡
背包旅行 热量1760千卡,相当于背包旅行251分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(13个)、姜(适量)、可乐(600毫升)、酱油(适量)、食用油(适量)、料酒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅冲洗干净,改花刀,加入姜末,料酒腌制半小时

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 炒锅下油,放入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入准备好的可乐,没过鸡翅为佳。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 大火烧开后转至小火慢慢煮,可乐差不多烧干时大火收汁。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 宝宝最爱呦,他一次能吃四个呢。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、美容、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、帮助消化、解鱼蟹毒等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解疲劳、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、防癌、增进食欲等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、预防糖尿病、血管硬化等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1760 千卡
  • 脂肪112.4 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物51.68 克
  • 6096.7 毫克
  • 117 毫克
  • 11.42 毫克
  • 840 毫克

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