| 樱桃“小丸子”-樱桃肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 547克 | 樱桃“小丸子”-樱桃肉热量/卡路里2694千卡 | |||
 热量2694千卡，相当于斜板仰卧起坐624分钟消耗的热量...259 | |||||
樱桃“小丸子”-樱桃肉的做法共11个步骤
食材主料/辅料
猪肉（200克）、蕃茄沙司（适量）、盐（1勺）、白糖（2勺）、鸡精（1勺）、料酒（3勺）、生抽（2勺）、芝麻（少许）、淀粉（适量）、色拉油（1勺）、食用油（适量）
1/11. 准备好食材。
2/11. 肉洗净切块。
3/11. 放入佐料。
4/11. 拌匀。
5/11. 用水?干淀粉?色拉油=水淀粉糊
6/11. 肉裹上淀粉糊。
7/11. 下锅炸至金黄色捞出。
8/11. 锅内留少许余油放入番茄沙司熬开。
9/11. 下入炸好的肉翻炒。
10/11. 出锅撒上芝麻～～
11/11. 嗨，大家好，我是樱桃“小丸子”，我来了，亲们我长滴美吗？耐我不，耐我就
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、止消渴、滋阴等功效；可与洋葱、鸡腿菇、芸豆搭配；与豆类、雪梨、海虾相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进消化、预防蛀牙等功效；与小豆、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、除口臭等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡精的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有开胃、提鲜、促进消化等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效；
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营养信息
- 樱桃“小丸子”-樱桃肉热量2694 千卡
- 脂肪280.2 克
- 蛋白质51.8 克
- 碳水化合物275.6 克
- 钠10374.3 毫克
- 钙888 毫克
- 铁29.6 毫克
- 钾664 毫克