| 无锡糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 1400千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 700克 | 无锡糖醋排骨热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡，相当于冲浪778分钟消耗的热量...108 | |||||
无锡糖醋排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪骨（700克）
1/5. 净排骨7OO克洗净放入老抽.料酒.盐腌制半小时
2/5. 起锅上火宽油放入排骨煎至金黄色
3/5. 煸炒葱姜花椒大料至香
4/5. 下入煎好的主料烹入料酒冰糖米醋大火烧开小火烧30分钟以上
5/5. 大火收汁出勺
食材功效信息
猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、益力气、强筋骨等功效；可与山药豆、葛根、淮山搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无锡糖醋排骨热量1400 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克