古典多拿滋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 830千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
低筋面粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
耐高糖酵母 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
总量 | 607克 | 古典多拿滋热量/卡路里1998千卡 | |||
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1/21. 准备好所有材料吧!
2/21. 除黄油外所有材料混合。
3/21. 混合后会成棉絮状,如不是可考虑是否过干或过湿。
4/21. 揉成面团,首先会很粘手,慢慢揉会好的。加把劲!
5/21. 看揉成后会拉出薄膜而不会破。图片中拍的不是太好哈,我让我妈妈帮我拍的。
6/21. 加入黄油。
7/21. 把黄油一定要裹在里面,揉着揉着会溢出来,这样能最好的被面团吸收油分。黄油全部被吸收不滑手后,放入盘子里。
8/21. 盖上保鲜膜和湿布于温暖处发酵至二点五倍大。
9/21. 用筷子或手指,插进面团中不塌陷不回缩就是发酵完成了。
10/21. 把面团排气静置十五分钟醒发。
11/21. 擀成一厘米厚的片状。
12/21. 我没卖模具于是用量米杯盖的印,嘿嘿!~
13/21. 再用裱花嘴的另一头一按,完成!中间的小面团贴在大面团上继续擀。面团全部圆圈按完了再把剩余的面团又擀成圆片再按,直至面团用完为止。我做了十四个。不过是小的哦!
14/21. 完成后入烤箱发酵,不用开发酵功能,直接在旁边放一碗开水或底下放一碗开水。开水每十分钟换一次哦!二发一般只发三十分钟就够了,一定要发到二点五倍大。
15/21. 发酵中~。。。。。
16/21. 发酵快完成的时候油先预热,把筷子放进去周边冒一点点的小泡,图中不清楚哈,自己做的时候就明白,小锅开小火,中锅开中小火。
17/21. 开炸,一般炸一分钟左右,具体根据上色程度而定。
18/21. 炸至图中样子即可起锅了。
19/21. 准备椰蓉和糖粉吧!
20/21. 起锅后撒上糖粉和椰蓉,齐活儿!
21/21. 再发一张,细节图。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、保护胃肠、调味等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、防治近视、美容养颜等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与空心菜、橘子、枣相克,同食可能会引起不适;