| 芒果夹心奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 芒果夹心奶油蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于越野摩托37分钟消耗的热量...240 | |||||
芒果夹心奶油蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕（1个）、雀巢淡奶油（1盒半）、草莓（3颗）、小芒果（3个）
1/10. 准备8寸戚风一个
2/10. 重中间分割成2半
3/10. 分开后
4/10. 把淡奶油倒入容器，加少许糖打发到纹路明显，且不能流动的状态
5/10. 涂抹一层奶油在蛋糕片上
6/10. 洒入切成丁的芒果肉，再抹一层奶油
7/10. 然后2片蛋糕合上，进行封边装饰，一个奶油蛋糕就做好了，这是第一次做奶油蛋糕，工具不齐全，细节也没处理好，但是味道是很不错的！
8/10. 雪人特写
9/10. 内部组织
10/10. 内部组织
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、促进胃肠蠕动、消暑等功效；可与豆腐、酸奶、榛子搭配；与猪排、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芒果夹心奶油蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克