| 香葱曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 370克 | 香葱曲奇热量/卡路里1973千卡 | |||
 热量1973千卡，相当于蹲起493分钟消耗的热量...240 | |||||
香葱曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、糖粉（50克）、低粉（200克）、清水（50克）、玉米油（50克）、盐（3克）、香葱碎（30克）
1/7. 黄油提前软化，加入盐和糖粉；
2/7. 用刮刀拌匀后用电动打蛋器打发至膨松；
3/7. 加入玉米油、水打匀；
4/7. 小葱绿洗净沥干水，切成香葱碎加入糊中，用刮刀拌匀；
5/7. 筛入低粉，拌至无干粉颗粒状态；
6/7. 将面粉装入裱花袋；
7/7. 在烤盘上垫上烤布，挤出大小一致的花纹；
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、保肝解毒、和中益肺等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、美容养颜、养颜等功效；
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营养信息
- 香葱曲奇热量1973 千卡
- 脂肪198.6 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物180.27 克
- 钠43.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾43 毫克