大理石芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
奶油芝士 | 克 | 430千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 260克 | 大理石芝士蛋糕热量/卡路里670千卡 | |||
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1/12. 鸡蛋的蛋黄与蛋清分开,盛蛋清的盆要干净,无油无水。
2/12. 奶油芝士室温软化后,加入20克细砂糖、蛋黄。
3/12. 用打蛋器搅打至顺滑无颗粒。
4/12. 加入过筛后的低筋面粉,用打蛋器搅打均匀。
5/12. 加入100克动物性鲜奶油,用打蛋器搅打均匀。鲜奶油不要一次全部加入,一点一点的加,边加边搅打,才能充分和芝士混合。
6/12. 蛋清分三次加入细砂糖,打发成可以拉出弯弯尖角的湿性发泡状态。
7/12. 将打发好的蛋清倒入芝士糊里。用橡皮刮刀从底部往上快速翻拌,使蛋清和芝士糊混合均匀。不要画圈搅拌以免蛋清消泡
8/12. 将拌好的芝士蛋糕糊倒入蛋糕模具中。蛋糕模内壁涂上薄薄一层黄油防粘
9/12. 将10克黑巧克力和5克动物性鲜奶油装入裱花袋,放在热水里泡一泡并用手捏一捏,使黑巧克力受热熔化成液态。熔化后,擦干净裱花袋上的水,在裱花袋前段剪一个小孔,在芝士蛋糕表面挤出横条纹。
10/12. 用牙签在横条纹上一来一回的划过,产生大理石花纹
11/12. 划好的花纹如图所示
12/12. 烤盘里加入热水,将蛋糕模放在烤盘上方。将放入预热好上下火160℃的烤箱中层,烤1个小时左右,直到表面为金黄色即可出炉。出炉后的蛋糕,冷却后,放入冰箱冷藏4个小时再脱模切块。
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调味、调整胃肠道等功效;