浪漫樱花慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.51克 | 0.2克 |
总量 | 317克 | 浪漫樱花慕斯热量/卡路里2624千卡 | |||
![]() |
1/13. 樱花用冷水泡开备用。
2/13. 安佳淡奶油和雀巢牛奶。
3/13. 蛋黄加入200克牛奶中,用小火煮成蛋液,冷却25度备用。
4/13. 吉利丁片用冷水泡软,加入50克牛奶隔水加热成鱼胶液。蛋奶冷却后,加入融化的鱼胶液二分之一朗姆酒拌匀。
5/13. 淡奶油加糖打发至有纹路即可。
6/13. 将淡奶油与蛋黄液混合均匀,制成慕斯糊。
7/13. 海绵蛋糕切成两片,一片与模具大小一样,铺在模具底部。一片小于模具一圈备用。将慕斯糊倒入铺好的海绵蛋糕底的模具里。
8/13. 接着盖上另一片蛋糕,再将剩下的慕斯糊倒完抹平。冷藏30分钟。
9/13. 接着做镜面,将鱼胶粉倒入温水中隔水加热至完全熔化。将透明果膏一点一点加入,一边搅一边办,直至混合均匀。倒入慕斯表面冷藏15-20分钟。
10/13. 将之前泡好的樱花,按照自己喜欢的图案摆好,倒入剩下的镜面果膏,最后摆好行。
11/13. 摆好后,放冰箱冷藏4个小时。
12/13. 冷藏好的样子。
13/13. 切块。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、治疗便秘等功效;
盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;