| 草莓裸蛋糕0技术新手百分百成功热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 400克 | 草莓裸蛋糕0技术新手百分百成功热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡，相当于打篮球302分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓裸蛋糕0技术新手百分百成功的做法共5个步骤
食材主料/辅料
蛋糕胚（8寸）、草莓（200克）、淡奶油（200克）、糖分（20克）、其他水果（适量）
1/5. 准备好材料，蛋糕胚，可用戚风蛋糕，切片，淡奶油加糖粉打发，糖粉再稍留一点最后装饰。水果切好待用。
2/5. 一层蛋糕一层奶油加上水果
3/5. 加奶油盖上蛋糕片再涂奶油
4/5. 最上层水果摆装饰，自己喜欢怎么摆就怎么摆。
5/5. 最后撒上一点糖粉，OK
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、止渴、减肥等功效；可与红糖、榛子、豆腐搭配；与地瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 草莓裸蛋糕0技术新手百分百成功热量1810 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克