| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 300克 | 糖醋排骨热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡，相当于泡澡396分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）
1/1. 第一步先把排骨放在锅里闷一会差不多就可以炒起来了。第二步倒入油然后放入生姜和八角炒一会再倒入排骨，排骨炒至金黄色可以放入老抽，料酒，烧制差不多时在倒入水闷一会。第三步是准备好醋和冰糖，家里没有冰糖的话可以用白砂糖代替也可以。差不多时就可以把糖醋汁交进去了。反正烧出来味道还不错
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润燥、润肌肤等功效；可与大蒜、山楂、紫菜搭配；与鲫鱼、黄豆、百合相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量792 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克