| 宫廷小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 269千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 14千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 177克 | 宫廷小桃酥热量/卡路里771千卡 | |||
 热量771千卡，相当于吉特巴舞161分钟消耗的热量...288 | |||||
宫廷小桃酥的做法共8个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（100克）、细砂糖（30克）、色拉油（30克）、鸡蛋（10克）、泡打粉（适量）、小苏打（1／8小勺（0.625毫升））、全蛋液（用于刷面）（适量）
1/8. 将打撒的鸡蛋 色拉油倒入大碗里混合
2/8. 加入细砂糖 用手动打蛋器搅打均匀 使其融合
3/8. 筛入所有的粉类 揉成面团 揉成团就好 不要过度揉捏
4/8. 将面团分成小份 搓圆
5/8. 然后用手掌轻轻压扁 放在烤盘上
6/8. 在面团表面刷上一层全蛋液 入预热好的烤箱 上下火 180° 烤15分钟左右
7/8. 出炉。。。
8/8. 小小的迷你版桃酥
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、调味、增强免疫力等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与百合、丝瓜、圆生菜搭配；与雪莲果、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、滋养肌肤、养颜等功效；
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营养信息
- 宫廷小桃酥热量771 千卡
- 脂肪111.51 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物198.82 克
- 钠27519.5 毫克
- 钙94 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾141 毫克