| 可乐口蘑鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 1012克 | 可乐口蘑鸡翅热量/卡路里1567千卡 | |||
 热量1567千卡，相当于扎马步392分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐口蘑鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、可乐（300克）、料酒（适量）、盐（适量）、口蘑（4只）
1/4. 鸡翅洗净，背面划一下方便入味，口蘑洗净切片
2/4. 锅中倒入油，鸡翅煎至两面金黄后盛出
3/4. 翻炒口蘑，快熟的时候加入鸡翅一起翻炒
4/4. 倒入料酒，可乐，等待收汁后放盐即可。也可加入少许柠檬汁哦
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、杀菌、帮助消化等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防便秘、预防糖尿病、提高免疫力等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐口蘑鸡翅热量1567 千卡
- 脂肪15.1 克
- 蛋白质58.4 克
- 碳水化合物75.58 克
- 钠10362 毫克
- 钙252 毫克
- 铁23.32 毫克
- 钾3324 毫克