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黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的热量和减肥功效

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黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油奶酪738千卡295千卡7.1克28.6克
可可粉87千卡349千卡20.9克8.4克
低筋面粉71千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉69千卡346千卡1.2克0.1克
炼奶96千卡321千卡7.91克8.7克
塔塔粉8千卡258千卡0克0克
总量348黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕热量/卡路里1069千卡
平底雪橇 热量1069千卡,相当于平底雪橇153分钟消耗的热量...420

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪(250克)、可可粉(25克)、低筋面粉(20克)、玉米淀粉(20克)、鸡蛋(蛋清分离)(5个)、黄糖碎(片糖敲碎)(80克)、清水(120克)、炼奶(30克)、黄油(可用等量植物油代替)(50克)、塔塔粉(3克)
黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解1

1/19. 奶油奶酪,50g黄油,120g清水和30g炼奶隔热或直接中小火煮至融化

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解2

2/19. 融化后离火……
依次加入五个蛋黄搅匀

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解3

3/19. 如果觉得不够细腻可以电动打蛋器最低速度打至完全细腻

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解4

4/19. 玉米淀粉可可粉面粉混合过筛(我喜苦 可可粉加了25g 一般20g)

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解5

5/19. 将两者混合

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解6

6/19. 继续打蛋器固定位置进行低速搅拌!打打停停,在不同的位置,不要边打边搅拌哈
最终打到提起打蛋器液体缓缓留下,轻轻在表面画字能停留痕迹2秒

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解7

7/19. 黄糖尽可能的敲至粉碎捏碎

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解8

8/19. 先放三分之一糖,3g塔塔粉或3滴白醋/柠檬汁 低速打

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解9

9/19. 低速搅打至鱼眼泡 第二次放糖

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解10

10/19. 变成粘稠木有泡沫最后一次放糖,继续低速打

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解11

11/19. 然后打到这样(多开开停停检查) 细腻拿起打蛋器有弯角,但是盘里不成型,而且摇晃一下盘子会晃动
这个时候开始快速搅打(我的打蛋器是5档的,之前的步骤一直都是1档 现在开始3-4档搅打 注意检查快速很快就能打发)

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解12

12/19. 打到这个样,盘里的能有角,打蛋器弯弯角(这是一般的湿性打发,原本的轻乳酪蛋糕就这程度)
我的话现在就会继续打……我最终打成九分甚至十分发(有硬度 打蛋器能成短直角) 所以我这是戚风感的请乳酪嘛?

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解13

13/19. 硬性打发后的蛋白和之前那盘混合(上下左右搅拌 轻而块)
这个时候烤箱180度 预热 上下火

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解14

14/19. 我做的是小碗款的,因为我用的是陶瓷碗,相对来说比较难烤…… 要从高处倒下,有利于减少气泡……

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解15

15/19. 预热好的烤箱……
170° 60分钟(我这个分量比较多,又不想分两次考所以就直接放一起,实际上会影响蛋糕的发酵膨胀的 主要是下面的)

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解16

16/19. 最终烤80分钟……插牙签不会沾就熟了!下面的就是没有高温膨胀的!味道一样很好的!松度也够,戚风款不会有湿湿腻腻的感觉

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解17

17/19. 这是放在正确位置烤的膨胀开再有些微微收缩的(中上层)
其实卖相也不差啦对吧

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解18

18/19. 这款蛋糕会收缩木有关系,可以把它们倒扣烤网上放冷
喜欢的话放冰箱冷藏以后在吃也可以 表皮很酥脆很不错的哈!

黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕的做法图解19

19/19. 陶瓷款 直接挖着吃 吃完洗的也容易哈哈

食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、预防便秘、和胃等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

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营养信息

  • 黄糖更香甜可可戚风感芝士蛋糕热量1069 千卡
  • 脂肪47.2 克
  • 蛋白质46.51 克
  • 碳水化合物338.9 克
  • 713.3 毫克
  • 455 毫克
  • 10.04 毫克
  • 17351 毫克

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