| 没有巧克力豆的趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 低粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 280克 | 没有巧克力豆的趣多多热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡，相当于打鼓358分钟消耗的热量...240 | |||||
没有巧克力豆的趣多多的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、鸡蛋清（45克）、低粉（135克）、可可粉（15克）、泡打粉（1/4小勺）、糖粉（50克）
1/10. 黄油室温软化
2/10. 加入糖粉搅打
3/10. 打至蓬松发白
4/10. 分次加入蛋液
5/10. 每次都要充分融合
6/10. 筛入粉类
7/10. 拌匀
8/10. 一个15g左右称重
9/10. 烤盘按扁
10/10. 烤箱预热，180度，15-20分钟，出炉晾凉密封保存，尽快食用
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 没有巧克力豆的趣多多热量1431 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物82.8 克
- 钠171.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾193 毫克