| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 904克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1127千卡 | |||
 热量1127千卡，相当于跨栏113分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（15个）、可乐（一瓶300毫升的）、姜（一个）、葱（两根）、酱油（两匙）
1/2. 先把鸡翅洗净，锅里把水烧开，把鸡翅倒进锅里煮三分钟即可捞出。
2/2. 把姜切片，葱切断，锅里倒少许油把鸡翅翻炒至金黄色，加姜片翻炒一下，然后锅里加水淹没鸡翅，倒入可乐，然后可以加点酱油，煮到收汁即可，最后撒上葱花就完成了。保证好吃！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、开胃助食、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、温中止呕、助阳等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、降低胆固醇、抗菌等功效；可与胸部牛肉、蘑菇、肥牛片搭配；与豆腐丝、豆干、豆腐相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、提鲜、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1127 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物40.18 克
- 钠5839.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁11.82 毫克
- 钾980 毫克