首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
创意小猫小爪绘图蛋糕卷

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
创意小猫小爪绘图蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
玉米油394千卡895千卡0克99.2克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
低粉386千卡354千卡9.4克1.4克
可可粉10千卡349千卡20.9克8.4克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
总量514创意小猫小爪绘图蛋糕卷热量/卡路里1348千卡
漂流 热量1348千卡,相当于漂流270分钟消耗的热量...300

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(3个)、白糖(15(加蛋黄)克)、白糖(30(加蛋白)克)、玉米油(40(加蛋黄)克)、牛奶(45(加蛋黄)克)、低粉(55(加蛋黄)克)、可可粉(3克)、白醋(3滴)
创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解1

1/12. 选好一个简单图案,随意用纸画下来,不太会画画的朋友打印也可以

2/12. 蛋黄与蛋清分离,蛋黄加15g糖、40g油、牛奶45g、低粉55g搅拌均匀,可以用电动打蛋器打匀

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解3

3/12. 用小碗舀出一小勺面糊,加入可可粉调匀

4/12. 蛋清加几滴白醋、分三次加30g白糖打发,蛋白糊打发至接近干性发泡,不容易流动即可

5/12. 取可可面糊约两倍的蛋白糊一起搅拌均匀,装进裱花袋

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解6

6/12. 把图片垫在油纸下面,开始画画啦

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解7

7/12. 画好了以后,将油纸小心地拿起来放入蛋糕盘

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解8

8/12. 烤箱170度预热,放进画好的蛋糕糊,中层烤一分钟20秒后立即拿出

9/12. 把剩下的蛋白糊倒进蛋黄糊,用十字法搅匀,用小勺舀面糊先填进空隙里,例如小猫眼睛、小猫爪子的指缝间,然后用力震蛋糕盘,就可以避免烤出来的图案周围有气泡,最后再把剩余面糊全部倒入,继续震,震出气泡。(裱花袋里多余的可可面糊也可以挤在盘里,到时卷在里面看不见)

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解10

10/12. 蛋糕盘进烤箱,我的盘较小,量不多,170度约烤7分钟就好了。趁热倒扣出来,揭去油纸。再用新油纸把蛋糕卷起来,卷之前可以根据个人喜好抹上奶油。

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解11

11/12. 放冰箱冷藏定型后切块,搞定

创意小猫小爪绘图蛋糕卷的做法图解12

12/12. 图案可以画小点就更好了

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与丝瓜、韭菜、香椿搭配;与甲鱼 、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美容、养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与红枣、鸡蛋、西兰花相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 创意小猫小爪绘图蛋糕卷热量1348 千卡
  • 脂肪122.31 克
  • 蛋白质49.97 克
  • 碳水化合物338.92 克
  • 39517.4 毫克
  • 426 毫克
  • 5.58 毫克
  • 885 毫克

相关知识

扫一扫手机查看