创意小猫小爪绘图蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 10千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
总量 | 514克 | 创意小猫小爪绘图蛋糕卷热量/卡路里1348千卡 | |||
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1/12. 选好一个简单图案,随意用纸画下来,不太会画画的朋友打印也可以
2/12. 蛋黄与蛋清分离,蛋黄加15g糖、40g油、牛奶45g、低粉55g搅拌均匀,可以用电动打蛋器打匀
3/12. 用小碗舀出一小勺面糊,加入可可粉调匀
4/12. 蛋清加几滴白醋、分三次加30g白糖打发,蛋白糊打发至接近干性发泡,不容易流动即可
5/12. 取可可面糊约两倍的蛋白糊一起搅拌均匀,装进裱花袋
6/12. 把图片垫在油纸下面,开始画画啦
7/12. 画好了以后,将油纸小心地拿起来放入蛋糕盘
8/12. 烤箱170度预热,放进画好的蛋糕糊,中层烤一分钟20秒后立即拿出
9/12. 把剩下的蛋白糊倒进蛋黄糊,用十字法搅匀,用小勺舀面糊先填进空隙里,例如小猫眼睛、小猫爪子的指缝间,然后用力震蛋糕盘,就可以避免烤出来的图案周围有气泡,最后再把剩余面糊全部倒入,继续震,震出气泡。(裱花袋里多余的可可面糊也可以挤在盘里,到时卷在里面看不见)
10/12. 蛋糕盘进烤箱,我的盘较小,量不多,170度约烤7分钟就好了。趁热倒扣出来,揭去油纸。再用新油纸把蛋糕卷起来,卷之前可以根据个人喜好抹上奶油。
11/12. 放冰箱冷藏定型后切块,搞定
12/12. 图案可以画小点就更好了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与丝瓜、韭菜、香椿搭配;与甲鱼 、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美容、养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与红枣、鸡蛋、西兰花相克,同食可能会引起不适;