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粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的热量和减肥功效

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粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
玉米淀粉346千卡346千卡1.2克0.1克
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
绵白糖238千卡396千卡0.1克0克
1千卡59千卡2克0克
总量361粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干热量/卡路里1827千卡
足球 热量1827千卡,相当于足球261分钟消耗的热量...420

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、玉米淀粉(100克)、低筋面粉(100克)、绵白糖(60克)、盐(1克)、熟蛋黄(2个)、红曲粉(可不加)(3克)
粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解1

1/12. 黄油室温软化(用手指可以轻易戳洞,千万不可变成液体,加盐糖。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解2

2/12. 用电动打蛋器打发,打发好的黄油颜色变浅,呈现细腻的羽毛状。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解3

3/12. 熟蛋黄过筛,用勺子碾压。(我这是四个蛋时照的,如果用四个蛋其他分量也加倍即可)

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解4

4/12. 把黄油和蛋黄混合均匀。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解5

5/12. 把面粉和玉米淀粉充分混合过筛,和黄油泥揉在一起,过程中加入红曲粉,耐心揉,不要添加东西,揉成团后放入塑料袋冰箱冷藏一小时。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解6

6/12. 平均分成36份,尽量大小均匀,揉成小球,在烤盘上垫纸,有间距的排入。如果改变大小烤制的时间也得调整。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解7

7/12. 用大拇指把小球压扁,出现漂亮的裂纹即可,不可压得过扁。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解8

8/12. 烤箱预热175度,中层20分钟,表面略为上色就行了。(还有一种方法,用筷子可以完整的夹起就烤好了)

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解9

9/12. 烤好后移到烤架晾凉。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解10

10/12. 装罐,妩媚颜色。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解11

11/12. 非常漂亮。

粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干的做法图解12

12/12. 这是不添加颜色后烤出的样子,一定仔细观察饼干的颜色防止烤过火。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有预防便秘、润肠通便、益气生津等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、润肺生津等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、增进食欲、除脂美容等功效;与红豆馅、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 粉红色花纹的粉红色玛格丽特饼干热量1827 千卡
  • 脂肪99.5 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物276.6 克
  • 10080.6 毫克
  • 118 毫克
  • 7.5 毫克
  • 59 毫克

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