芒果慕斯小汽车蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
玉米油 | 克 | 224千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
奶油奶酪 | 克 | 885千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
总量 | 1612克 | 芒果慕斯小汽车蛋糕热量/卡路里5841千卡 | |||
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1/5. 蛋糕坯子:将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,35G白砂糖、牛奶和油一起放在盆里用手动打蛋器搅拌均匀。然后加入低筋面粉搅拌到无颗粒,后加入4个鸡蛋黄搅拌均匀。再把蛋清用电动打蛋器打发到干性发泡。分三次加入细砂糖继续打到立住筷子。将打好的蛋清分三次加入面糊中,用硅胶板翻剁搅拌。烤箱预热160度,烤盘铺锡纸后倒入面糊震几下震出烤盘中空气。160度15分钟。烤完后取出倒扣在烤网上。
2/5. 慕斯部分;将奶酪隔水放入锅中融成软软的。化奶酪的同时把淡奶油放细砂糖30克打发到7分。吉利鱼丁片放水里泡软后隔水加热融化。化好的奶酪用电动打蛋器打到无颗粒顺滑,加剩下的砂糖继续打,再放牛奶和酸奶继续打到完全相融。再放入芒果和吉利鱼丁片继续打(芒果用料理机打成泥)。把奶油倒入打好的面糊中、用打蛋器打到完全相融。
3/5. 拿出模具按模具形状铺上保鲜膜,尽量不要褶皱。倒入三分之一慕斯糊,按照模具大小剪一块刚刚烤好的蛋糕。蛋糕的四遍要比模具小一厘米至一点五厘米。铺在慕斯糊上面。放入冰箱冷冻20分钟。然后把剩下的慕斯糊倒入模具。最上面铺上一块蛋糕。再次放入冰箱冷冻4小时或者冷藏12小时。
4/5. 然后把剩下的慕斯糊倒入模具。最上面铺上一块蛋糕。再次放入冰箱冷冻4小时或者冷藏12小时。
5/5. 裱花奶油:将淡奶油加白砂糖打发。然后裱花。奥利奥做车轱辘,QQ糖做车灯,巧克力做雨刮器。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、美容护肤等功效;可与香椿、韭菜、肥牛搭配;与鹅蛋、牛奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、调整胃肠道、解盐卤毒等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、蜂蜜搭配;与红糖、雪莲果、金桔相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、健体等功效;