| 肉桂酥面包脆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 48千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 奶油 | 克 | 264千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 249克 | 肉桂酥面包脆片热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于越野滑雪78分钟消耗的热量...840 | |||||
肉桂酥面包脆片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
【肉桂酥面包脆片】奶油（50做15片克）、白糖（50克）、肉桂粉（小半勺）、杏仁粉（50克）、低筋面粉（50克）、【芝麻面包脆片】牛奶（15毫升做15片）、白糖（50克）、蜂蜜（15克）、奶油（30克）、熟黑芝麻（20克）、白芝麻（20克）、2x10公分面包Pi（30片）
1/3. 面包Pi脆片基本做法:将吐司面包Pi切成2x10公分长，面皮朝下用140度的烤箱烤40分钟。
2/3. 肉桂酥面包Pi脆片做法:将除杏仁粉和低筋粉以外的材料隔水融化后再加入杏仁粉和低筋粉，用橡皮刮刀搅拌均匀。结团后用手指搓成一个个直径约0.8公分的小球。把肉桂小球整齐排在烤好的面包Pi上，用140度再烤20分钟，出炉后凉后装入密封袋。
3/3. 芝麻面包Pi脆片做法:将除黑白芝麻以外的材料隔水融化后再加入黑白芝麻，用橡皮刮刀搅拌均匀。把芝麻糖液舀在烤好的面皮上摊匀，用140度的烤箱再烤20分钟，出炉后待凉芝麻液凝固好方可入袋密封。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有引火归源、补火助阳、散寒止痛等功效；可与猪肚、狗肉、蜂蜜搭配；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有血虚津枯、预防便秘、治便秘等功效；可与核桃、西洋菜、牛奶搭配；与板栗、五花肉、黄芪相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、止咳、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 肉桂酥面包脆片热量1086 千卡
- 脂肪113.16 克
- 蛋白质40.66 克
- 碳水化合物480.12 克
- 钠480.1 毫克
- 钙2062 毫克
- 铁55.48 毫克
- 钾4552 毫克