| 糖醋里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 259克 | 糖醋里脊热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于小提琴343分钟消耗的热量...150 | |||||
糖醋里脊的做法共5个步骤
食材主料/辅料
里脊（适量）
1/5. 里脊先用湿淀粉泡一下，再把干淀粉扑在里脊上
2/5. 油锅烧热，把锅好面的里脊放入油锅炸至两面金黄
3/5. 锅内留底油，倒入番茄酱，味极鲜，砂糖调一个酸甜汁
4/5. 把里脊倒入，再洒上一点黑芝麻，尝一下味道，倒入鸡精就可出锅
5/5. 转盘
食材功效信息
里脊的热量331千卡（每100克）；具有滋阴润燥、止消渴、补肾养血等功效；可与鸡腿菇、丝瓜、枇杷搭配；与雪梨、鸭梨、海虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋里脊热量857 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克