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黄油曲奇玫瑰形状

黄油曲奇玫瑰形状的热量和减肥功效

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黄油曲奇玫瑰形状热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1154千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉708千卡354千卡9.4克1.4克
糖粉233千卡389千卡0克0克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
鸡蛋72千卡143千卡12.56克9.51克
总量470黄油曲奇玫瑰形状热量/卡路里2287千卡
蹲起 热量2287千卡,相当于蹲起572分钟消耗的热量...240

黄油曲奇玫瑰形状的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄油(130克)、低筋面粉(200克)、糖粉(60克)、细砂糖(30克)、鸡蛋(50克)
黄油曲奇玫瑰形状的做法图解1

1/1. 黄油室温软化不了就拿一盆开水,黄油放打蛋盆里,然后坐进去化。然后糖粉和细砂糖全都倒进去打蛋器打发,时间久一点花纹就不会很明显,才能挤出来这样子的玫瑰形。打发好后滴两滴香草精搅拌好筛入低筋面粉,由于吸水性不一样,我是分批筛入的,200g刚刚好。搅拌好后放入裱花袋,一共做了五盘,一盘12个,挤得时候中间停半秒在画圈。中层上下火190℃十分钟,快到时间了看一下,边上有点黄就可以关了。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、疗疮、和中益肺等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、解盐卤毒、止咳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与紫菜、羊排、干辣椒搭配;与鹅、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄油曲奇玫瑰形状热量2287 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物280.39 克
  • 184.7 毫克
  • 112 毫克
  • 3.21 毫克
  • 179 毫克

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