| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 896克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡，相当于看电影1105分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（一罐）、姜片（4块）、葱白（两根）、酱油（3勺）
1/5. 鸡翅洗干净，划两道口子（好入味），放3-4片姜，少许盐。拌匀腌15分钟左右～
2/5. 热油，放进去煎～
3/5. 鸡翅煎至变金黄色，依个人口味可以煎干一点～
4/5. 倒可乐半罐，酱油三勺。大火煮3分钟，转小火焖7分钟左右。收汁就可以起锅了^_^
5/5. 成品
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解反胃、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、辟腥臭、健胃止呕等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强食欲、缓疲劳、通阳等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、防癌、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1105 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物37.08 克
- 钠5830.1 毫克
- 钙116 毫克
- 铁12.12 毫克
- 钾725 毫克