| 创意宫爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海白虾 | 克 | 357千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 384克 | 创意宫爆虾热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于灭火30分钟消耗的热量...720 | |||||
创意宫爆虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
海白虾（十只）、青红尖椒件（各两个）、干辣椒段（6个）、鲜花椒（5克）、自制红油（10克）
1/4. 海白虾去头，背部开刀，去除虾线，洗干净用干毛巾吸干水分
2/4. 码味，料酒，胡椒粉，食盐，腌制十分钟然后沾上生粉待用
3/4. 锅里放色拉油500克，烧六成热放虾，待表面炸金黄色即可，倒出来
4/4. 锅里放红油，干辣椒段，鲜花椒，葱姜蒜爆出香味，放料酒，米醋一调羹，白糖一调羹，食盐1.5克，放生粉和虾翻匀即可装盘
食材功效信息
海白虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、促消化、补肾壮阳等功效；可与枸杞、丝瓜、西兰花搭配；与番茄、水芹菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
