| 美极虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 174克 | 美极虾球热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于摇摆舞19分钟消耗的热量...270 | |||||
美极虾球的做法共12个步骤
食材主料/辅料
虾仁（适量）、美极辣酱酱（适量）
1/12. 虾去壳，也可以直直接买虾仁
2/12. 从虾背破开，取出虾线（就是虾肠子）
3/12. 虾放盐，料酒，鸡蛋清腌渍
4/12. 腌渍5分钟左右放入淀粉抓匀
5/12. 再准备一些干的淀粉，将腌好的虾一个一个放入
6/12. 虾全部粘上干淀粉，抖掉多余的生粉即可
7/12. 就是这样子
8/12. 烧油炸虾球
9/12. 油温7成热
10/12. 炸好了
11/12. 热锅小火倒入美极辣椒酱，炒至酱起泡加入少许水，盐，鸡粉调口，倒入虾球翻炒
12/12. 是不是亮晶晶 很有食物
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、增强性功能、预防动脉硬化等功效；可与大白菜、龙须菜、豌豆搭配；与水芹菜、红枣、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美极虾球热量84 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克