| 萌萌哒小鸡烧果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 炼乳 | 克 | 293千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 333克 | 萌萌哒小鸡烧果子热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于开飞机682分钟消耗的热量...120 | |||||
萌萌哒小鸡烧果子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、炼乳（90克）、鸡蛋黄（1个）、芝麻馅（适量）、巧克力（适量）
1/9. 炼乳加蛋黄搅拌均匀
2/9. 筛入低粉
3/9. 和成面团放冰箱冷藏30分钟
4/9. 分成20克一个的小面团搓圆
5/9. 擀成圆片包入芝麻馅
6/9. 在虎口捏出小鸡的头和嘴
7/9. 都做好后放入烤盘，也有兔子哦，烤箱预热170度烤20分钟，根据自己家的烤箱调温度，上色即可
8/9. 烤好后用融化的巧克力化出小鸡的眼睛和翅膀
9/9. 萌萌的小鸡来了
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、强化骨骼等功效；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有宁心安神、滋阴、增强记忆力等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、助产、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌萌哒小鸡烧果子热量1364 千卡
- 脂肪78.9 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物191.7 克
- 钠271.7 毫克
- 钙491 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾706 毫克