红丝绒乳酪杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
总量 | 308克 | 红丝绒乳酪杯子蛋糕热量/卡路里904千卡 | |||
![]() |
1/11. 首先制作红丝绒蛋糕不可或缺的原料buttermilk(中文译为酪乳):称重、准备好柠檬汁和牛奶,先将柠檬汁倒在杯子里,然后将牛奶快速冲入杯中,静置10分钟即可。制作好的buttermilk略显凝固、粘稠。
2/11. 将粉类一起称量、过筛。加入食盐并搅拌均匀备用。
3/11. 将软化的黄油加入糖粉,电动打蛋器搅打至呈现羽毛状。
4/11. 分3次加入室温全蛋液,每次用打蛋器搅打均匀后再加下一次。打发好的黄油糊看上去蓬松且体积膨大。
5/11. 加入香草精、白醋和红丝绒调色剂red velvet (或进口优质食用红色素)并继续搅打均匀,打好后加入buttermilk搅打均匀。
6/11. 倒入粉类,用刮刀将粉类和黄油糊用切拌的方式翻拌混合均匀。
7/11. 将蛋糕糊放入裱花袋,挤进纸杯。(8分满)
8/11. 烤箱170℃上下火预热好以后,将蛋糕放入烤箱倒数第二层烤20分钟左右取出放凉。
9/11. 奶油霜所需原料称重并用打蛋器搅打均匀。
10/11. 放入中号8齿裱花嘴的裱花袋后以中心为原点顺时针旋转裱花。撒上蔓越莓碎和彩色糖粒、插上薄荷叶装饰会更加漂亮。
11/11. 成品如图。
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、和中益肺等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、清污解毒等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、生津、化痰等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、橘子相克,同食可能会引起不适;