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黄桃磅蛋糕

黄桃磅蛋糕的热量和减肥功效

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黄桃磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
无盐黄油717千卡717千卡0.85克81.11克
鸡蛋143千卡143千卡12.56克9.51克
糖粉311千卡389千卡0克0克
低筋面粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量380黄桃磅蛋糕热量/卡路里1525千卡
摇摆舞 热量1525千卡,相当于摇摆舞339分钟消耗的热量...270

黄桃磅蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油(100克)、鸡蛋(100克)、糖粉(80克)、低筋面粉(100克)、黄桃罐头(1个)
黄桃磅蛋糕的做法图解1

1/5. 称好食材 (因为糖粉用完 用了白砂糖加少许玉米淀粉代替 )

黄桃磅蛋糕的做法图解2

2/5. 把称号的食材全都搅拌在一起 黄桃切小块加入

黄桃磅蛋糕的做法图解3

3/5. 烤箱预热 上下火150度 45分钟

黄桃磅蛋糕的做法图解4

4/5. 等待冷却切块

黄桃磅蛋糕的做法图解5

5/5. 完成咯

食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、西红柿、紫菜搭配;与消炎片、菠萝、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、润肺生津等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄桃磅蛋糕热量1525 千卡
  • 脂肪92.02 克
  • 蛋白质22.81 克
  • 碳水化合物180.55 克
  • 155 毫克
  • 81 毫克
  • 1.83 毫克
  • 164 毫克

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