| 香脆面包丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 72克 | 香脆面包丁热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于滑水64分钟消耗的热量...360 | |||||
香脆面包丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面包片（3片）、黄油（20克）、白糖（适量）
1/4. 吐司切块
2/4. 切好的面包丁放锅里小火翻炒，炒到微微焦，变硬即可，注意不要炒糊了
3/4. 炒好的面包丁盛起，另起锅小火加入白糖炒化，加入黄油融化，白糖可以多加点比较香甜，也很容易糊锅，小火快炒
4/4. 黄油融化后，加入面包丁翻炒片刻即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、保肝解毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香脆面包丁热量382 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠41.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克