广式黑芝麻月饼的热量和减肥功效

1/21. 转化糖浆加入枧水和花生油充分搅拌融合，我用的太古转化糖浆，自己熬的还得再过半个月才能用

2/21. 加入面粉翻拌成团，不要过分搅拌

3/21. 放到硅胶垫上用叠压的方式揉成面团，盖保鲜膜室温醒2小时以上

4/21. 醒好的面团不要揉，直接分成10克一个的小剂子揉圆

5/21. 各种馅料搓成40克一个的人圆球盖保鲜膜备用

6/21. 还有我们今天的主打，黑芝麻馅，是用白芸豆沙加黑芝麻粉调和而成，做法待我上传黑芝麻馅做法

7/21. 取饼皮面团的一个圆剂子，按压成圆饼

8/21. 包入黑芝麻馅，馅与料的比例是2:8注意饼皮和馅料的软硬度要一致，饼皮不要太软，否则烤制的时候会泻脚和开裂

9/21. 上推法把饼皮完全包裹住馅料

10/21. 滚圆后沾一层面粉，搓成椭圆入模具

11/21. 月饼模具里刷层高粉防沾，放垫上按压成型

12/21. 直接把模具里的月饼坯推送到铺好油纸的烤盘中

13/21. 预热烤箱200度，入烤箱前给月饼表面刷层水防裂

14/21. 上下火200度5分钟定型，放烤箱底层，

15/21. 随时观察，表面金黄就可取出

16/21. 给月饼表面轻轻的刷薄薄一层蛋黄液，蛋黄液是一个蛋黄加10克蛋清调匀而成

17/21. 继续放入烤箱中层，上下火170度烤7分钟左右

18/21. 根据自己烤箱随时观察烤制情况，待月饼腰身有些鼓起，表面上色满意就可以出炉了

19/21. 又来一盘！

20/21. 刚出炉的月饼还不能吃，需要1-2天的回油，饼皮回软就可以享用了，一定要等月饼凉透再密封回油否则容易变质