首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
热带风情蛋糕

热带风情蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
热带风情蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋1447千卡144千卡13.3克8.8克
砂糖259千卡387千卡0克0克
无盐黄油129千卡717千卡0.85克81.11克
低筋面粉248千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶12千卡42千卡6.81克3.2克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
牛奶105千卡42千卡6.81克3.2克
砂糖174千卡387千卡0克0克
低筋面粉53千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉52千卡346千卡1.2克0.1克
无盐黄油717千卡717千卡0.85克81.11克
总量1671热带风情蛋糕热量/卡路里3280千卡
修筑围墙 热量3280千卡,相当于修筑围墙547分钟消耗的热量...360

热带风情蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

全蛋(1005克)、砂糖(67克)、无盐黄油(18克)、低筋面粉(70克)、牛奶(28克)、水饴(4克)、蛋黄(3个)、牛奶(250克)、砂糖(45克)、低筋面粉(15克)、玉米淀粉(15克)、无盐黄油(100克)、香草荚(1小段)、芒果(适量)、火龙果(适量)、蓝莓(适量)、白开水(适量)、甜樱桃酒(适量)
热带风情蛋糕的做法图解1

1/12. 准备蛋糕所需要的材料,面粉过筛。准备一些热水,用来隔水加热全蛋液和水饴,还有牛奶和黄油。

热带风情蛋糕的做法图解2

2/12. 全蛋液里倒入蛋糕部分需要的砂糖,稍微搅拌下,接着隔水加热全蛋液,同时,隔水加热水饴。感觉下全蛋液的温度,比人体温度稍微高点点的时候倒入加热的水饴,用搅拌机高速打发。

热带风情蛋糕的做法图解3

3/12. 打发到一定程度后,倒入低筋面粉,这个时候把牛奶和黄油隔水加热。当面粉和全蛋液切拌到看不到面粉时候,用搅拌刀把牛奶黄油淋到面糊上,用搅拌刀继续轻柔的切拌。

热带风情蛋糕的做法图解4

4/12. 把蛋糕糊放进6寸的模具,轻磕一下,震去蛋糕糊里大的气泡,放进预热的烤箱,烤箱温度160度30分钟。出炉放凉。

热带风情蛋糕的做法图解5

5/12. 准备黄油卡仕达酱的材料,牛奶里放入一小段香草荚。

热带风情蛋糕的做法图解6

6/12. 蛋黄里放入白砂糖,稍微搅拌,这个时候用电磁炉煮上牛奶,用蛋抽轻轻搅拌直到牛奶沸腾,关火。拿出牛奶里的香草荚。

热带风情蛋糕的做法图解7

7/12. 把牛奶倒入打好的 蛋黄里 ,搅拌下,倒入低粉,搅拌到无粉类颗粒感,在倒入一些牛奶,最后倒入玉米淀粉,搅拌到无颗粒。

热带风情蛋糕的做法图解8

8/12. 到入锅内,加热,用单抽快速搅拌,直到变成有蛋黄酱。关火。趁热加入一半的黄油,快速搅拌,直到黄油和酱内完全融合。等温度稍微凉一点后在加入另一半黄油搅拌融合,放凉。

热带风情蛋糕的做法图解9

9/12. 蛋糕切成两片,在两片蛋糕上刷上一些甜樱桃酒,一片蛋糕放入模具,挤上黄油卡仕达酱,堆上适量的芒果和火龙果盖上另一片蛋糕,涂上薄薄的酱,放冰箱冷藏一段时间,之后取出放上水果,撒上一些糖粉就可以了 。

热带风情蛋糕的做法图解10

10/12. 成品图1

热带风情蛋糕的做法图解11

11/12. 成品图2

热带风情蛋糕的做法图解12

12/12. 成品图3

食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、促进伤口愈合、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、润肠等功效;可与草莓、香蕉、甘蔗搭配;与番茄酱、菜花、橙相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与玉米、肥牛、小米搭配;与豆浆、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 热带风情蛋糕热量3280 千卡
  • 脂肪206.86 克
  • 蛋白质61.92 克
  • 碳水化合物458.27 克
  • 367.7 毫克
  • 702 毫克
  • 8.2 毫克
  • 586 毫克

相关知识

扫一扫手机查看