柠檬磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
糖粉 | 克 | 331千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 205克 | 柠檬磅蛋糕热量/卡路里731千卡 | |||
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1/9. 将洗干净的柠檬擦干水份,表皮刨丝或小心切片再切丝(注意不要将白色部分一起切到,有苦涩的味道),提前用适量细砂糖拌匀腌制备用。柠檬切开两半,榨汁备用。
2/9. 黄油提前软化成牙膏状,加入糖粉和一丢丢盐(用手捏一点儿即可),先用刮刀翻拌一下,省得快速搅打时飞溅的到处都是。另外容器最好是适当大小略深一点儿的比较好。用电动打蛋器充分打发到颜色变浅、体积膨大的羽毛状。
3/9. 分多次少量的加入打散的全蛋液,每一次都充分打发融合后再倒入下一次。蛋液的温度适宜与黄油的温度相近。完全加入蛋液后,再充分打发。
4/9. 加入适量的柠檬皮屑和桃杏果酱,搅拌均匀。
5/9. 加入过筛的低粉和泡打粉,翻拌均匀(从底往上翻拌,尽量避免划圈的方式,当然偶尔刮一下四周盆子上的面糊除外哈)。
6/9. 倒入柠檬汗25克,翻拌均匀。装入模具中,用刮刀辅助抹平。模具适合用三能水果长条SN2132,也可以别的模具,实在没有的用小纸杯都成。猫的新模具比较大只呵呵。量就需要加倍才好看。
7/9. 烤箱180度上下火预热五分钟,中层烤制40分左右。烘烤过程中表面开裂是正常的,可以在十二分钟左右的时候用沾水的尖刀在中间轻轻划开一条。
8/9. 烤制的过程中,可以准备刷表面用的糖浆。细砂糖加水融化大火煮开,倒入容器中,略晾凉,加入柠檬汁和甜酒,混合均匀。
9/9. 出炉后,小心的轻轻倒出蛋糕在晾架上,趁热耐心的所有面都刷上多层糖浆,它会全部吸收的。彻底冷却后装袋密封冷藏两天后再食用,风味更佳。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、滋阴、止咳等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、治肝顺胃、调味等功效;与红豆沙、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;