甜椒炒肚丝-美味下饭菜的热量和减肥功效

1/12. 猪肚清洗干净焯一下水切丝，猪肉也切丝（刀功不好，将就着看一下，哈哈哈）清洗猪肚方法：1.倒一罐可乐泡一会儿，里面的脏东西就会泡出来，再清洗多几次2.也可以用面粉和盐揉多几次，像洗衣服一样洗一下

2/12. 加入一点盐焗鸡粉（可以不放，改成盐或鸡粉），一点点糖，一点玉米淀粉（生粉），腌15分钟或者冷藏腌制一会儿

3/12. 黄椒切丝，这种大小就可以了

4/12. 热锅，放一片姜片进去，可以辟异味

5/12. 倒入猪肚和猪肉炒一会儿

6/12. 炒到外表看起来不生，就是表面没生肉色

7/12. 加入一点热水盖锅盖焖几十秒

8/12. 水没了后倒入黄椒，大火翻炒一下

9/12. 如果想要黄椒软一点可以再加一点热水盖盖子焖一会儿，如果想要脆一点就不需要了，倒入蚝油翻炒

10/12. 再倒入一点酱油，也可以再加一点糖，根据自己的喜欢调整一下。熄火倒入一点麻油拌匀，最后加麻油看起来好看而且闻起来更香哦！如果喜欢芝麻还可以撒点白芝麻粒，喜欢葱也可以撒点葱花

11/12. 完成！一碟黄椒炒肚丝既有蔬菜也有肉，荤素搭配再加一碗白米饭，赞！