| 黔阳酸姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 16克 | 黔阳酸姜热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于办公室工作0分钟消耗的热量...90 | |||||
黔阳酸姜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
子姜（200克）、食盐（少量）、自制酸剁辣椒（4大勺）
1/5. 把生姜洗干净切片
2/5. 装入容器中撒盐
3/5. 把盖子盖好，抖两分钟，把盐抖均匀
4/5. 撒四大勺自制酸辣椒，一定要是自家做的剁辣椒，还要是酸的！
5/5. 用筷子拌均匀，盖好盖子，放置30分钟就可以吃了
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清污解毒、呵护咽喉等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黔阳酸姜热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38758 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克