| 冰糕巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 冰糕巧克力蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于焊接33分钟消耗的热量...180 | |||||
冰糕巧克力蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、黄油（100克）、面粉（1.5分升）、可可（4茶匙）、白糖（1分升）
1/4. 预热烤箱至180度。
2/4. 混合糖和黄油（提前溶化）。 拌入鸡蛋，面粉和可可。
3/4. 将食材放入到模具，烘烤约15分钟。
4/4. 香草冰激凌佐餐食用。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与桂圆肉、苋菜、北极虾搭配；与桔子、鹅、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糕巧克力蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克