可乐鹅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鹅肉 | 克 | 2415千卡 | 371千卡 | 15.86克 | 33.62克 |
总量 | 651克 | 可乐鹅热量/卡路里2415千卡 | |||
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1/4. 鹅半只、生抽和可乐一碗、姜片两片、陈皮、八角两颗。
2/4. 把材料全部放进锅里。
3/4. 大概40分钟左右(记得两面都要煮哦)
4/4. 上碟!
鹅肉的热量371千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有养胃止渴、益气补虚、解五脏之热等功效;可与白萝卜搭配;与鸭梨、柿子、梨相克,同食可能会引起不适;