锅包肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
总量 | 355克 | 锅包肉热量/卡路里1803千卡 | |||
![]() |
1/4. 肉切开
2/4. 刮淀粉
3/4. 油炸
4/4. 挂汁(糖,陈醋,老抽,盐,糖。)
五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、补充蛋白质、滋肝阴等功效;可与洋葱、南瓜、萝卜搭配;与田螺、鲫鱼、菱角相克,同食可能会引起不适;