| 咖喱烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 咖喱烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于编织268分钟消耗的热量...210 | |||||
咖喱烤鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、孜然（适量）、咖喱粉（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、姜片（适量）
1/6. 鸡翅中洗净控干水份，放在大碗中，准备好其他调料。
2/6. 鸡翅中加入料酒。
3/6. 按自已的口味调入适量盐。
4/6. 将咖喱粉,孜然和姜片一起加入，味道的调配以自已喜好，咖喱粉稍多些孜然稍许点缀就可以了.
5/6. 用筷子搅拌均匀，让调料均匀地附在鸡翅上，盖上保鲜膜放入冰箱腌制一个晚上.
6/6. 第二天取出鸡翅,摆放在烤架上，下面垫铺了锡纸的烤盘接，放入预热好200度的烤箱中层烤20分钟，中间翻面一次。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克