| 猪油渣渣醋溜辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 293克 | 猪油渣渣醋溜辣白菜热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡，相当于冲浪57分钟消耗的热量...108 | |||||
猪油渣渣醋溜辣白菜的做法共7个步骤
食材主料/辅料
猪油渣（小半碗）、白菜（一小把）、辣椒粉（适量）、盐（适量）、醋（适量）、味精（适量）、花椒粉（适量）、白糖（适量）、葱姜蒜末（适量）、酱油/老抽（适量）
1/7. 剩下的猪油渣。
2/7. 白菜洗净切丝，葱姜蒜切末。
3/7. 放油，倒入猪油渣，然后放花椒粉，葱姜蒜末。
4/7. 然后倒入白菜翻炒，同时加酱油。
5/7. 然后放辣椒面，盐，醋，白糖翻炒一下。
6/7. 最后再醋，味精出锅。
7/7. 成品。
食材功效信息
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热除烦、养胃生津、促进消化等功效；可与火腿、冬瓜、瘦肉搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪油渣渣醋溜辣白菜热量103 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克