8寸芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
纯牛奶 | 克 | 96千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
粟米淀粉 | 克 | 110千卡 | 366千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
柠檬 | 克 | 0千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
总量 | 521克 | 8寸芝士蛋糕热量/卡路里1255千卡 | |||
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1/7. 准备所以的材料
2/7. 将糖粉倒入芝士中。搅拌均匀
3/7. 在糖粉与芝士搅拌均匀后加柠檬汁搅拌后再分四次加入鸡蛋,搅拌均匀即刻。
4/7. 再加入淀粉。搅拌均匀
5/7. 最后一步加奶~
6/7. 我用了朱古力挑蛋糕面~
7/7. 最后一步。在开盘注入热水先160度预热10分钟。然后160度烤20分钟,150度10-15分钟
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、去酒毒、舒缓肝气等功效;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治近视、美容养颜、预防便秘等功效;可与香蕉、蜂蜜、黑豆搭配;与香椿、橙、枣相克,同食可能会引起不适;
粟米淀粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、化痰止咳、预防心血管疾病等功效;可与蜂蜜、三文鱼、马蹄搭配;与橘子、山楂、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;